Как перестать бояться мышей

4 способа избавиться от домовых мышей

Если вы обнаружили в своем доме хотя бы одну мышь, то можно делать ставки на то, что где-то в стенах или на чердаке обитает уже целое семейство грызунов. Домовые мыши предпочитают жить группами, и к тому же быстро плодятся.

Самка мыши приносит 5-10 приплодов за год, в среднем по 8 мышат в каждом.

Одна поселившаяся в доме пара мышей в течение года может произвести 50-70 прямых потомков, а те в свою очередь начинают размножаться уже в возрасте 6 недель, так что через год колония, возможно, будет исчисляться уже сотнями.

Кроме того, подобно другим вредителям мыши пользуются феромонами для общения, и помечают места гнездования запахом, который привлекает других особей. Так что бездействовать, надеясь, что мыши уйдут сами, это значит сильно рисковать.

Проведите обследование помещений

Чем раньше вы начнете принимать меры, тем легче будет решить проблему. Чтобы оценить ситуацию и подобрать подходящие методы борьбы, сначала осмотрите дом на предмет следов активности грызунов.

Мыши – переносчики бактерий и инфекционных заболеваний, они также могут укусить, если почувствуют угрозу.

Поэтому перед началом обследования позаботьтесь о собственной безопасности – закрытая одежда и обувь, резиновые перчатки, защитная маска и очки уберегут от лишних неприятностей.

Первым делом осмотрите подсобные помещения: чердак, подвал, кладовку, насосную, примыкающий гараж и т.д. Если освещение в таких местах слабое, вооружитесь фонариком и ищите следующие явные признаки присутствия мышей:

· Отпечатки крошечных лап на пыльном полу

· Мелкий мышиный помет

· Отметины от зубов на мебели и других вещах

· Небольшие норы или отверстия вдоль стен

· Неприятный специфический запах

· Шуршащие или царапающие звуки в стенах

· Поврежденные запасы пищевых продуктов

Проверьте также стены и плинтусы в труднодоступных зонах на кухне, в столовой и санузлах – за шкафами и стеллажами, за холодильником и под раковиной.

Выберите методы борьбы

Учитывая уровень заселенности помещений мышами и другие обстоятельства, определите приемлемые для вас методы избавления от вредителей. Ниже приводятся наиболее востребованные способы, у каждого из которых есть достоинства и недостатки.

1. Традиционные мышеловки

Надежность ударно-пружинного блока с приманкой проверена временем, и он по-прежнему пользуется спросом.

Но не каждый станет использовать эту ловушку. Хотя попавшийся в нее зверек погибает практически сразу, некоторым такой метод кажется сомнительным с точки зрения гуманности.

Также надо иметь в виду, что мышеловка не спасет в том случае, когда здание уже заселено десятками или сотнями мышей. Однако на ранних этапах появления грызунов эти ловушки, расставленные в правильных местах, вполне способны решить проблему.

2. Клеевые ловушки

Представляют собой покрытые клеем платформы из картона или фанеры с приманкой в центре – забравшиеся на клей мыши застревают и уже не могут вырваться.

С одной стороны клеевой ловушкой достаточной площади можно поймать сразу несколько грызунов. Но в то же время согласно исследованиям, в них больше попадают молодые неопытные особи, тогда как взрослые мыши ведут себя осторожнее и часто избегают этих ловушек.

Что касается гуманности, многие считают клеевые ловушки излишне жестокими. Дело в том, что животное погибает медленно и мучительно, иногда по 3-4 дня, и при этом наносит себе травмы, пытаясь вырваться. И вы не сможете безболезненно освободить его. Но использование таких ловушек не запрещено, поэтому решайте сами, приемлемо это для вас или нет.

3. Отравленные приманки

По сути это пищевые аттрактанты, которые привлекают мышей, смешанные с ядом. Отравленные приманки используются как средство массового уничтожения мышей и крыс, и в случае высокой степени заселенности дома грызунами они намного эффективнее, чем ловушки.

Сегодня на рынке широкодоступны парафиновые, восковые и тестосырные брикеты от мышей с использованием разных аттрактантов. Однако у этого метода есть свои слабые стороны.

Во-первых, использование ядовитых приманок представляет некоторую опасность для детей и домашних животных, которые могут их съесть. Чтобы снизить риск, можно использовать приманочные станции – специальные пластиковые контейнеры с маленьким входным отверстием, в которых помещается приманка. Отрава в такой станции будет доступна только для грызунов.

Во-вторых, если кошка или собака съест отравившуюся мышь, то также получит вторичное отравление. В отравленных приманках в качестве яда используются антикоагулянты, которые вызывают внутреннее кровотечение и последующую гибель животного. Так что если в доме есть питомцы, этот вариант вряд ли можно рассматривать.

В-третьих, есть вероятность, что отравившаяся мышь погибнет где-нибудь внутри стены или в другом недоступном месте.

По идее яд оказывает на животных удушающее действие, и обычно перед гибелью грызуны стремятся выбраться на открытое пространство, в таких случаях проблем не возникает.

Но все-таки нет гарантии, что вы найдете каждую погибшую мышь, и в доме не останется источников трупного запаха.

4. Гуманные ловушки

Живоловки, или ловушки, которые позволяют ловить грызунов живьем, не нанося им увечий. Живоловку можно купить или смастерить самому, в полно видеоинструкций от народных умельцев, как просто и без затрат сделать ловушку для мышей.

Вот пример самодельной живоловки из куска толстой проволоки и пластиковой бутылки. В качестве приманки на горлышко с внутренней стороны наносится арахисовая или шоколадная паста. Это одна из самых гуманных ловушек – зверек даже не успевает испугаться, так как в конструкции не предусмотрено никаких резких захлопываний, только плавный поворот бутылки.

Главный недостаток в том, что каждую пойманную мышь придется отвозить на расстояние 3-4 км от дома, чтобы та не вернулась обратно.

Так же как и в случае с мышеловками, в эти ловушки за один раз попадается только одна мышь, поэтому они эффективны только тогда, когда численность грызунов в доме невелика.

Сделайте так, чтобы мыши не вернулись

Освободив дом от грызунов, проведите профилактические работы, чтобы отбить у них всякую охоту вторгаться к вам снова.

Если на этапе осмотра были найдены ходы или норы мышей, значит, в них остался их запах, на который могут прийти новые непрошеные гости. Чтобы это предотвратить, заделайте дыры строительным раствором, а для дополнительной надежности предварительно напихайте туда стальной ваты.

Известно, что мышей отпугивают резкие запахи. Но от раскладывания по дому сорванной мяты или полыни толку не будет, использовать нужно сильные эфирные масла или аммиак. Можно приготовить крепкий водный раствор на основе этих жидкостей и обработать при помощи распылителя нижний периметр стен, а также заложить в мышиные ходы в стенах пропитанные аммиаком ватные тампоны.

Проверьте, чтобы во дворе вблизи стен дома не складировались доски и разный хлам, в котором мыши могут прятаться. Следите за тем, чтобы ни в доме, ни во дворе для мышей не было доступных источников пищи – открытых мусорных баков или валяющихся под деревьями гнилых фруктов.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/geradez/4-sposoba-izbavitsia-ot-domovyh-myshei-5bd8dbbce9e37b00b6255b50

Как перестать бояться мышей

• Как перестать бояться мышей
• Как избавиться дома от мышей
• Как узнать, чего я боюсь

Как перестать бояться мышей? Пойти на контакт с ними!

Можно в домашних условиях завести мышь. Еще лучше, если завести белую домашнюю крысу. Жалость и необходимость заботы о маленьком существе, которое полностью зависит от человека, возьмут верх. Это позволит хоть как-то избавиться от страха.

Конечно, эффект придет не сразу и не в полной мере, но придет. Главное – это привыкнуть к домашнему мышонку (или крысенку) и полюбить его.

Частично страх пропадет, и появится самоуважение, которое позволит женщине не впадать в панику и не вести себя, словно она умалишенная.

Чтобы не бояться мышей, необходимо заняться визуальной терапией

Можно сходить в зоологический магазин, где в клетках продаются мыши и крысы, и посмотреть в глаза своему страху.

То есть необходимо какое-то время просто постоять рядом с клетками и вглядываться в эти пушистые комочки (в хомячков, мышек, джунгариков). Присмотревшись к ним, можно увидеть, что это абсолютно безобидные, но милые и забавные создания.

Наивысшим благородством по отношению к животному и искренним желанием избавиться от подобного страха будет покупка одной из этих крох себе домой.

Страх можно победить, сравнив мышь с крысой

Чтобы перестать бояться мышей, некоторые люди советую применить психологический эффект сравнения. Все, что нужно сделать, это сравнить между собой большую крысу и крохотную мышь – маленькое, пушистое и совсем безобидное существо.

Для этого нужно посетить зоомагазин, в котором продаются и крысы, и мыши.

Особое внимание следует обратить на их хвосты, ведь именно они (кроме, конечно, размеров грызуна) ярко демонстрируют различие между мышами и крысами: у мышей он маленький, тоненький и аккуратный, а у крыс – голый, мясистый и длинный.

Чтобы не бояться мышей, необходимо завести домашнюю кошку

В первом совете говорилось о том, что страх перед мышами можно преодолеть, если завести дома небольшую мышку. Но можно поступить и по-другому – завести не мышку, а кошку (кота).

Животное будет ловить мышей, что не останется в неведении со стороны хозяйки дома. Если наблюдать за тем, как кошка ловит мышь, и что она потом с ней делает, то можно понять, насколько грызун беззащитен и неволен.

Ничего плохого он человеку не сделает.

Что делать, если эти советы не помогают?

Если все вышеперечисленные тренинги не помогают, то нужно обратиться к психологу. Он проведет с пациенткой беседу и по ее результатам назначит курс поведенческой терапии. Пациентке придется заниматься аутотренингом, смотреть в глаза собственному страху и т.д. Если желание женщины перестать бояться мышей возьмет верх над чувствами и эмоциями, то результаты лечения ее приятно удивят.

Страх перед мышами знаком многим людям, но кому-то легко удается его преодолеть, а для кого-то одна мысль о грызунах является мучением и вызывает дикий ужас. Боязнь мышей в психиатрии называется мусофобией, а боязнь крыс – сурифобией. Эти два понятия в психиатрии на сегодняшний день практически не разделяют и относят к частным случаям зоофобии.

Сурифобия и мусофобия относятся к одним из самых распространенных фобических расстройств, от которых страдает множество людей по всему земному шару.

Мусофобия — боязнь мышей

Причины развития недуга

Причин появления рассматриваемого нервного расстройства довольно много:

• детский страх;
• неудачный опыт контакта с грызунами;
• информация из массмедиа, в которой грызуны показаны не в лучшем виде;
• история: грызуны известны, как переносчики различных заболеваний, от которого умерло множество людей;
• наносимый крысами и мышами вред человеку и домашнему скоту;
• генетическая предрасположенность.

Все дело в том, что древним людям приходилось жить не в самых лучших условиях, и грызуны были их постоянными спутниками. Мужчины чаще находились вне дома: на охоте, затем на войне или службе в армии; поэтому именно женщинам приходилось оберегать дом и своих детей от грызунов.

Мусофобия в редких случаях идентифицируется у мужчин, но чаще всего проявляется у женщин и детей. Хотя будет в корне неправильно считать ее чисто женским недугом: у мужчин просто не принято показывать свой страх на людях, а тем более обращаться с боязнью мышей к врачу психиатру.

Генетически заложенный страх передавался из поколения в поколение, вне зависимости от пола.

Мусофобии часто подвержены женщины

Источник: https://gaat-kabardinka.ru/kak-perestat-bojatsja-myshej/

Чего боятся грызуны и как избавиться от мышей в частном доме навсегда: эффективные способы борьбы и профилактические рекомендации

Появление мышей в доме — неприятное событие, борьба с вредителями носит, как правило, разовый характер. С мелкими грызунами в частном доме видеться приходится чаще, нежели в городской квартире, профилактику и борьбу зачастую необходимо проводить постоянно.

Чем же вредны мыши, как с ними бороться и как избавиться от вредителей в частном доме навсегда? Как не допустить повторного появления грызунов в жилище? Ответы в статье.

Причины появления мышей в частном доме

Причин появления грызунов в доме много. В отличие от городского жилья, где распространение грызунов происходит только по вентиляционным шахтам и может быть ликвидировано быстро, в дом мыши могут проникать через любую щель с улицы.

Мыши — полевки, облюбовавшие участок для жизни, могут пробираться в дом или дачу осенью и зимой в поисках тепла и корма. Бороться с грызунами нужно комплексно и в доме, и на огороде.

Обычные домовые мыши могут:

перебраться от соседей, когда популяция на соседнем участке очень большая; могут быть занесены с урожаем в сумке;

целые колонии мышей способны переселиться с помойки в подвал дачного дома или на чердак и обосноваться там надолго.

Чем больше щелей в доме, чем теплее подвал и доступнее крыша, тем больше вероятность, что в доме заведутся грызуны. Мышей привлекает запах пищи — оставленные у ворот мешки с мусором, подпорченные овощи, вовремя не убранные с огорода.

О том, как приготовить варенье из вишни и как хранить сладкую заготовку узнайте из этой статьи.

Вред для человека

Мыши в первую очередь — источник инфекций. Они могут переносить множество заболеваний, передающихся человеку — от кишечных инфекций до туберкулеза.

Портят они все вещи, до которых могут добраться — грызут припасы, устраивают гнезда в сложенных на хранение вещах, прогрызают ходы в стенах и полу, нарушая теплопроводность помещения.

Грызуны крайне аллергичны. Их шерсть, слюна и экскременты могут вызвать тяжелый приступ астмы у человека, склонного к данному заболеванию.

Мыши крайне плохо пахнут и от запаха продуктов их жизнедеятельности избавится очень сложно.

Как бороться с грызунами в жилище

Бороться с мышами нужно, как только следы их жизнедеятельности замечены. Не стоит забывать, что грызуны крайне плодовиты, и если время упустить, то колония разрастется до огромных размеров.

Общие правила

Рекомендации по борьбе с грызунами:

Первое правило — заделать все видимые щели в полу и крыше. Мыши прогрызут их снова, если с ними не бороться, но на короткое время нашествие грызунов эта мера остановит.

Необходимо перетряхнуть все вещи в шкафах и кладовках и перестирать их, используя мятное масло — этого запаха грызуны не терпят и гнезда в одежде устраивать не будут. Перемыть все поверхности с уксусом или полынным маслом.

Убрать в недоступные места припасы, все крупы и сухие продукты пересыпать в плотно закрывающиеся стеклянные или металлические банки. Мусорное ведро плотно закрывать, выносить ежедневно и мыть само ведро с уксусом или хлором.

По возможности завести в доме кошку.

Ловушки

Самое простое средство борьбы с мышами — стандартные ловушки или мышеловки. Их необходимо расставить по всему дому — в местах, где были замечены экскременты. В качестве приманки лучше всего использовать кусочки хлеба, смоченные в растительном или кунжутном масле — этот запах сводит мышей с ума, настолько он им нравится.

Обратите внимание! Проблема мышеловок в том, что они годятся только для борьбы с единичными особями. Если популяция большая, то в ловушку попадет только пара мышей, остальные начнут обходить их стороной.

Приманки

Очень эффективными являются клеевые приманки. Можно просто клей от мышей и изготовить приманку самостоятельно, можно купить готовую конструкцию в специальном магазине.

В готовом варианте клей нанесен на всю площадь картонки, которую можно сложить в трубочку и оставить в местах прохода вредителей. На середину картонки помещена сама приманка — орех или зерновая смесь, пропитанная маслом.

Изготовление приманки своими руками:

Нужно взять плотную картонку или пластмассовую дощечку, нанести клей тонким слоем и в серединку положить кусочек хлеба, зернышки или семечки.
Мышка, привлеченная запахом приманки, попадает в клей и не может выбраться. Если грызунов в доме много, то на одной приманке к утру можно обнаружить до пяти прочно увязших грызунов.

Отрава

Отраву лучше покупать готовую, она продается в отделах сада в большинстве строительных магазинов. Это самое малоэффективное средство борьбы с грызунами. Мыши отправляют пробовать пищу самых слабых и больных членов колонии. Если они погибают, то грызуны отраву трогать больше не будут.

Есть специальные средства, которые убивают мышей только через три дня. Они могут избавить от всей колонии мышей, но мертвые грызуны начинают разлагаться в норах, откуда их затруднительно достать, отвратительный запах может стоять в доме много недель. Поэтому травить мышей данным способом можно только на дачах перед зимним периодом.

Отпугиватели

Хорошо избавляют от мышей специальные ультразвуковые приборы (Град, ЭлектроКот) — они воздействуют на нервную систему вредителей, сводя их с ума. Звуки, издаваемые отпугивателями, невыносимы для грызунов, но абсолютно не воспринимаются ни человеком, ни домашними животными.

Очень эффективны отпугиватели против мышей — полевок, прибор можно воткнуть в землю, за пару недель на участке не останется мышей.

Покупая прибор, имеет смысл проверить его радиус действия — если он небольшой, то купить их нужно будет несколько, чтобы установить в каждой комнате.

О том, чем и как очистить эмалированную кастрюлю от пригоревшего варенья узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу http://poryadok-v-dome.com/nasekomye/muravi/narodnye-sredstva-borby.html и прочтите о том, как избавиться от муравьев в жилище при помощи подручных средств.

Народные средства

Если нет возможности купить ловушки или отраву — можно сделать их самостоятельно.

Очень эффективным является гипсовая приманка. Гипс или бетон смешивается с зерновой смесью, предварительно смоченной растительным маслом. Рядом с «лакомством» ставятся мисочки с водой.

Покушавшая такой смести мышка намертво зацементирует себе кишечник и погибнет. Не слишком гуманно, но очень действенно.

Грызуны не переносят резких запахов:

мяты, мелиссы, ромашки,

полыни.

Можно разложить эти травы в местах жизнедеятельности мышей, можно перемыть полы и все поверхности с добавлением масел данных трав.

Хорошо отпугивает грызунов запах уксуса и хлора. Эти запахи навсегда уберут и сам «аромат» жизнедеятельности мышей.

Профилактика появления грызунов

Для профилактики появления грызунов в частном доме необходимо следовать рекомендациям:

регулярно мыть полы с использованием ароматных масел или настоев трав (мяты, ромашки, полыни); каждый вечер выносить мусор, ведро ополаскивать с уксусом; не складировать мусор на участке; регулярно косить траву; убирать все припасы в стеклянные или металлические банки; в кладовках, где сложены вещи на хранение, поставить емкости с сушеной полынью;

завести кошку.

Борьба с мышами — дело непростое, грызуны в любой момент могут завестись снова. Если использовать методы профилактики и начинать бороться с непрошеными «гостями» сразу, то можно не допустить разрастания колонии и достаточно эффективно вывести грызунов надолго.

После просмотра видео можно узнать гуманный методы борьбы с мышами в жилище при помощи щадящих мышеловок из пятилитровых пластиковых бутылок:

Источник

Источник: https://combat-dez.ru/chego-boyatsya-gryzuny-i-kak-izbavitsya-ot-myshej-v-chastnom-dome-navsegda-effektivnye-sposoby-borby-i-profilakticheskie-rekomendaczii/

Музофобия или боязнь мышей: проявление и способы лечения

До сих пор многие не знают, боязнь мышей как называется по-научному. Хоть это и наиболее распространённая фобия среди человечества. Сложился стереотип, что музофобия относится преимущественно к женщинам, ведь мужчины не проявляют страх и более лояльно реагируют на раздражители. Хотя ученные доказали обратное. Мужской половине, также как и женщинам присуща боязнь крыс и мышей.

Фобия – патологически повышенное выражение реакции ужаса на тот или иной внешний фактор. В мире множество раздражителей, способных вызвать чувство страха. Вразрез со многими утверждениями, боязнь крыс – отдельное ответвление, называется такой страх – земмифобия.

Это заболевание означает страх не только перед крысами, но и перед, так называемым, «большим земплекопом» – то есть кротами, которые не несут никакой опасности для человека. Они способны лишь рыть норы на участке и съедать запасы.

Также выделяют боязнь летучих мышей, она сформирована на ложных фактах о животных, спровоцированных чрезмерным просмотром телевидения. Некоторые верят, что летучие мыши ночью становятся вампирами, нападают, пьют человеческую кровь. Либо бросаются, царапают лицо, чего, животные на самом деле, само собой, не станут делать.

Причины страха перед мышами

Причин возникновения психологического расстройства достаточно много:

• cтрах из детства;
• yеудачный опыт налаживания от встречи такими млекопитающими;
• недостоверная информация из ТВ, где грызунов показывают не в лучшем виде;
• история: мыши считаются переносчиками болезней, из-за которых умирали люди;
• наносимый грызунами вред людям и домашним питомцам;
• генетическая предрасположенность.

Учеными было установлено, что главная причина боязни мышей – генетическая память древнего сосуществования грызунов и людей.

В период развития человечества, когда домом людей считались пещеры, роли женской и мужской половины человечества были четко разграничены – первые занимались готовкой и оберегали домашний уют, а вторые добывали пищу и ходили на охоту.

Еды было немного, добыть ее было нелегко, а грызуны рыскали по пещерам, уничтожая запасы пищи, вероятно, могли укусить ребенка или женщину. И можно догадаться, как реагировали мужчины, когда находили испорченные мышами продукты. На тот момент никто не подозревал, как называется боязнь мышей.

Такой страх перед переносчиками заболеваний был использован не только природой (потребностью выживать), но и людьми. Несколько десятилетий назад часто применялась садистская пытка животными.

Когда к осужденному цепляли емкость с грызунами, они не имея возможности выбраться, прогрызали тело человека, чтобы выбраться.

Это еще одна причина, почему девушки боялись их и испытывали ужас только от мысли о контакте с мышью.

Музофобия начала передаваться через поколения уже на генетическом уровне. Поэтому у женской половины появилась боязнь мышей, которые являются, не просто пожирателями пищи, но и носителями опасных для человечества болезней. Именно поэтому встреча грызуна и девушки теперь сопровождается криками и визгом.

Генетически заложенное нервозное расстройство передается из поколения в поколение, независимо от пола.

Кстати, если в детстве кому-то доводилось наблюдать, как при встрече с грызунами люди кричат и убегают, у ребенка еще тогда мог зародиться нежелательный ужас перед крысами. Зачастую, фобии имеют корни из детства. Именно в детстве человек чрезмерно восприимчивый и психика не до конца сформирована.

Если мыши небольшие и пугливые, то крысы от них значительно отличаются. По размеру вторые больше, наглее и продуманнее. Они всегда будут доводить начатое дело до конца, в отличие от их маленьких сородичей. Поэтому причины фобии боязни крыс и мышей разные.

Чаще всего земмиофобы это люди, у которых в жизни была травма, связанная с участием крыс. Поэтому эти млекопитающие на подсознательном уровне воспринимаются как опасность, которую нужно избегать.

Такая опаска могла быть спровоцирована отвращением к внешнему виду грызуна – лысый, длинный хвост, мелкие черные глаза, большие зубы. К тому же, жуткий писк, который может напугать.

Люди, которые боятся грызунов, могут искренне считают, что они бегают по вентиляции, продумывая план о нападении, но это всего лишь одно из проявлений страха.

Более возможной является тревога укуса или заражение неизвестным заболеванием.

Признаки и проявления музофобии

Существуют несколько степеней музофобии, они имеют разные симптомы. Некоторые при виде грызуна ощущают чувство дискомфорта, а некоторые застывают от сильного ужаса, будто парализованные.

К основным физическим признакам стоит отнести:

• сухость и дискомфорт во рту;
• чувство тревоги и приближающейся катастрофы;
• желание бежать как можно дальше;
• тягостное ощущение в эпигастральной области и сильную одышку;
• чрезмерное выделение пота;
• дрожание и непроизвольное движение конечностей;
• неспособность здравомысляще реагировать на происходящее.

При запущенной форме заболевание способно вызвать разрыв социальных связей. Музофобы осознают, что абсурдно ведут себя при виде грызуна, ведь мышь не будет нападать на человека, но при этом не могут совладать с собой и со своим страхом. Боязнь мышей приводит к позору в общественных местах, перед знакомыми, что позже перерастает в затяжную депрессию.

Если не лечиться невроз не пройдет самостоятельно, и станет прогрессировать, а ужас перед млекопитающими начнет обрастать все большими, бурными фантазиями.

Тяжелая форма заболевания несет за собой массу последствий – человек перестает видеть грань между реальностью и фантазиями, присутствует ощущение, что везде мыши.

Часто в доме у этих людей забиты все щели, закупорены отверстия, чтобы грызуны не выбрались, не проникли в дом.

Как справиться с психологическим расстройством

Если фобия боязни мышей слабо проявлена, то стоит попытаться справиться с ней без помощи специалиста. В случае не запущенной стадии, поможет частый просмотр мультфильмов, фильмов, веселых видео, в которых участвуют грызуны.

Прочтение книг, где главный герой – мышонок также станет отличным вариантом на пути к избавлению от фобии. Неосновательный страх возможно победить самостоятельно, наблюдая за источниками фобии, читая истории их появления и развития, изучая географию их обитания.

Прекрасным дополнением станут научно-развлекательные передачи.

Основательного эффекта в борьбе с фобией можно добиться от ухода за животными. Налаженный контакт позволяет понять, что грызуны не навредят, они даже по-своему прелестны, могут стать маленькими домашними питомцами, как, например, коты. Следует, в прямом смысле, вынуждать себя наблюдать за зверьками, со временем страх начнет уходить.

Жители поселков гораздо спокойнее относятся с таким видам животных, из-за уже выработанной временем привычки к соседству с мышами.

Необходимо посещать зоомагазины, чтобы иметь возможность смотреть на зверьков.

В данном случае, больному следует взять с собой в качестве сопровождения родственника или друга, способного поддержать его и успокоить в случае паники.

Также уместным будет, описывать свои эмоции, мысли от контакта с раздражителями, замечать смешные моменты, в голове выдумывать мысли зверьков, сидящих в аквариуме, наблюдающих за посетителями.

Если избавиться самостоятельно от фобии не удается, следует обратиться за помощью к профессионалу, в данном случае – специализированному психотерапевту. Узнав, как называется боязнь мышей, изучив ее симптомы, бороться с расстройством будет гораздо проще. Выделяют несколько методик для лечения такого психологического заболевания.

К ним относят:

1. Гипнотерапия. С ее помощью специалист способен перепрограммировать человеческое подсознание, повлиять на ранее неконтролируемый страх. После того, как программы в голове связанные с боязнью отключаются, остаются минимальные симптомы недомогания. Однако не многие согласятся на воздействие гипнозом, из-за нежелания позволять посторонним людям лезть в их голову, а также невозможности контролировать сознание. Тем не менее, такой метод достаточно эффективен и распространён.
2. Нейро-лингвистическое программирование. Оно видит страх как искаженный взгляд на реальность, который человек создает самостоятельно. Такая методика срабатывает достаточно быстро, позволяя максимально освободиться от неконтролируемой паники перед грызунами.
3. Компьютерная визуализация. Картинки и различные игры способны эффективно помочь пациенту справиться со своим заболеванием, впоследствии вызывая адекватную реакцию на грызунов.
   Лечение такого вида фобии осуществляется также, как избавление от других страхов. Также можно проконсультироваться у психолога. Следует запомнить несколько основных советов:
4. Признайтесь себе, что у вас есть боязнь;
5. Проанализируйте причины страха перед грызунами;
6. Задумайтесь, какие главные качества помогут в борьбе с фобией;
7. Представьте, что самое ужасное уже произошло;
8. Если вас мучают плохие мысли, ужас и тревога – отвлекитесь на увлекательное занятие, работу или физический труд;
9. Воспроизведите в своем воображении ситуации со смешной стороны;
10. Ощутите телом свой страх: головокружение, оцепенение некоторых мышц, учащенный пульс. Когда страх в очередной раз одолеет вас, вы будете способны контролировать себя;
11. Нарисуйте на листе источник боязни. Ощутите свое отношение к нему. Проанализируйте, где конкретно страх находится в вас. После, перерисуйте все с положительной стороны.

Вся проделанная работа не пройдет безрезультатно, со временем будет позитивный прогресс, и такая методика поможет справиться со страхом.

Врачебная практика

В запущенных случаях не удастся обойтись без использования медикаментов. Регулярный стресс, в котором находится пациент, может оказать негативное влияние не только на психику, но и физическое состояние в целом.

Со слабо выраженными симптомами борются при помощи простых седативных лекарств на растительной основе. Необходимо пропить целый курс, длительностью в 3 месяца.

Если возникают спазмы в желудочно-кишечном тракте, тошнота, диарея, то к таким препаратам выписывают еще спазмолитик, пить его необходимо в течение полумесяца.

При более тяжелых стадиях, когда больные думают, что из-за каждого угла на них может напасть мышь, употребляют транквилизаторы. Такие препараты способны вызвать зависимость, поэтому срок их употребления должен быть ограничен. Фобия способная вызвать сильную депрессию, в этом случае выписывают антидепрессанты.

Привыкание к стрессору вырабатывается не сразу. Изначально боязнь, ее источники проговариваются со специалистом. После пациенту предлагают к просмотру картинки с пугающими его зверьками. На консультациях врач не пытается в полной мере избавить пациента от фобии, а ограничивает симптомы до минимума, все-таки диких грызунов, например, лучше избегать.

Разобравшись с тем, как называется фобия боязни мышей, источниками ее появления, симптомами, можно сделать вывод, что такой страх идентифицируется у людей различных возрастов и пола. Такой фобическое заболевание входит в число самых популярных на всей планете.

Если своевременно обнаружить проблему, взяться за ее лечение, симптомы быстро исчезнут, человек сможет вернуться к своей привычной полноценной жизни.

При запущенной стадии неврологическое расстройство приведет к негативным последствиям: возникновению мании преследования, паранойи.

Важно, что в данном случае необходимо буквально научиться смотреть своему страху в глаза, ведь тут как никогда срабатывает метод «клин клином». Если откладывать лечение фобии, можно спровоцировать не только проблемы в общении с окружающими, но и навредить своему здоровью.

Никто не говорит, что больница это единственный выход. Ведь только от человека зависит, перейдет ли он грань или сможет взять себя в руки, с помощью психолога вернувшись в ряды счастливых людей, живущих настоящей жизнью.

Источник: https://salid.ru/journal/muzofobiya-boyazn-myshej

Боязнь мышей и крыс: название фобии, как избавиться

Страх перед мышами знаком многим людям, но кому-то легко удается его преодолеть, а для кого-то одна мысль о грызунах является мучением и вызывает дикий ужас. Боязнь мышей в психиатрии называется мусофобией, а боязнь крыс – сурифобией. Эти два понятия в психиатрии на сегодняшний день практически не разделяют и относят к частным случаям зоофобии.

Сурифобия и мусофобия относятся к одним из самых распространенных фобических расстройств, от которых страдает множество людей по всему земному шару.

Мусофобия — боязнь мышей

Симптомы недуга

Как и любое нервное расстройство, страх перед мышами может проявляться у каждого индивида по-разному. У одних встреча с мышью вызывает панику и заставляет сбежать подальше, а других страх буквально парализует, не позволяя сдвинуться с места. С физиологической стороны наблюдаются такие проявления:

• учащенное дыхание;
• тошнота, головокружение;
• ощущение неизбежности паники;
• страх умереть от укуса грызуна;
• усиленное потоотделение;
• судороги, нарушения речи;
• неадекватное поведение.

Паника при мусофобии

В запущенной стадии недуг провоцирует разрыв социальных связей.

Мусофобы прекрасно осознают, что их поведение при виде мыши абсурдно, ведь грызун не собирается нападать, но не могут ничего поделать со своим страхом.

Приходит боязнь опозориться перед знакомыми, которая перерастает в длительную депрессию. Без лечения невроз будет только прогрессировать, а страх перед грызунами обрастать новыми фантазиями.

При тяжелой форме заболевания человек уже не видит грани между фантазиями, в которых его преследуют мыши, и реальностью.

Обычно в доме у таких людей закупорены все щели и любые другие отверстия, через которые могут пробраться в дом грызуны.

Лечение

Страх мышей и крыс на ранней стадии можно легко вылечить при помощи самостоятельной работы. Постарайтесь преобразовать негатив, направленный на зверька, в позитив. Просмотрите смешные мультфильмы и видеоролики, в которых речь идет о мышках. Попробуйте завести домашнюю мышку, к слову, они очень милы. Этот способ поможет побороть легкую фобию не только взрослому, но и ребенку.

Если перебороть свой страх самостоятельно не выходит, следует обратиться за помощью к психологу. Он подберет средство для избавления от фобии. Когда ни один метод не приносит ожидаемого результата, используют гипнотерапию. При помощи гипноза поведенческие установки объекта модифицируют, и восприятие грызунов изменится. В целом же, врачебная терапия включает в себя комплекс мероприятий.

• Адаптация к стрессору.
• Медикаментозная терапия для купирования симптомов нервного расстройства.

Заключение

Мусофобия – боязнь перед мышами. Это фобическое расстройство входит в число самых распространенных неврозов на всем земном шаре. Идентифицируется у людей любого пола и возраста.

При своевременном лечении симптомы недуга быстро проходят, и человек может продолжать свою привычную жизнь.

В запущенных стадиях невроз может привести к серьезным последствиям: появлению паранойи, мании преследования.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-myshej.html

Как перестать бояться мышей?

?

Categories:

• Психология
• Животные
• Cancel

Ты с детства боишься мышей. Вот, например, сидишь на скамейке, смотришь по сторонам и опускаешь рассеянно взгляд вниз, потом дальше. Но чувствуешь какой-то дискомфорт, будто мурашки побежали по телу.

Как в замедленном кино, прокручиваешь в голове картинку на пару кадров назад, и… вот оно – маленький серый комочек сидит напротив и смотрит на тебя. Такой лохматый, с маленькими голыми лапками и острыми коготками на них, черными глазками, которые заглядывают тебе прямо в душу.

– Ой!

Что мышь, что тигр – все одно

Ты целую секунду смотришь, как завороженная, на эту мышь. За это время зверек в твоем воображении вырастает до невиданных размеров.

И вот он уже превращается в тигра, раскрывшего пасть, или волка с капающей изо рта слюной, или медведя с острыми когтями, который выглядывает из-за кустов и сейчас прыгнет на тебя и съест!
Сердце бешено колотится. Тебя пронизывает мгновенная боль.

Тут к тебе возвращается дар речи, и ты верещишь громко и пронзительно. Естественно, все в радиусе километра оборачиваются и смотрят на тебя.

А ты уже на скамейке и говоришь только два слова: «Уберите ее! Уберите ее!»Конечно, найдется пара неравнодушных мужчин или женщин, которые подбегут и прогонят зверька, будто зверя на охоте, спасая всем (собственно, только тебе) жизнь. Но ты так благодарна за спасение! Слова восхищения их мужеством и бесстрашием льются из тебя потоком. И они чувствуют себя рыцарями дня. Или бесстрашными воительницами, спасающими чадо.

Почему женское «Ой» спасает жизни

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что страх животных уходит корнями в наше прошлое, когда у каждого члена первобытной стаи была своя роль, позволяющая выживать всему виду. Природа от рождения наделяет нас набором определенных способностей.

Системно-векторная психология называет их векторами. Всего их восемь. Каждый вектор наделяет человека склонностью к определенной деятельности. В нашем случае – это люди со зрительным вектором. Страх смерти – их базовая эмоция.

Также они видят и замечают в несколько раз больше, чем остальные. Они очень эмоциональны.

Поэтому, испытав мгновенный страх, зрительный человек теряет чувство защищенности и безопасности и сообщает об этом либо выбросом феромонов – запахом, либо вербально – криком. Это знаменитое женское «Ой!»

Наши предки ходили на охоту, но при этом сами могли стать добычей хищных зверей. Поэтому в поход брали женщин с отличным зрением. Их задачей было смотреть по сторонам и, заметив в кустах хищника, криком предупредить остальных об опасности.

От внимательности зрительной женщины, от быстрого перемещения ее взгляда из стороны в сторону и мгновенной реакции на страх вскрикиванием при виде дикого животного зависела жизнь отряда. Некоторые мужчины даже специально тренировали их на «ойканье».

Подойдут потихоньку сзади и ущипнут. А та аж подпрыгивает и ойкает.

Эмоциональный компас: страх – любовь

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что базовые свойства вектора развиваются в человеке в свою противоположность. В зрительном векторе состояние страх изменяется в любовь. Сначала это сосредоточенность на себе и своих ощущениях, страх за себя. Потом, с дальнейшим развитием, зрительник постепенно учится любить других: сначала свои игрушки.

Так создаются первые эмоциональные связи с чем-то или кем-то кроме себя. Например, любимый мишка, кукла. Затем цветы, деревья. Подрастая, зрительник учится любить животных, дорожить ими, заботиться о них. Он развивается эмоционально в заботе о других. И со временем переключает внимание на любовь и заботу, сочувствие к другим людям.

Или любит кого-то так сильно, что даже умереть не страшно.

Вот так и получается, что когда человек со зрительным вектором сконцентрирован только на себе, то и боится только за себя. В этом и кроются корни всех зрительных фобий, как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

А когда зрительник выносит страх наружу – переживает за других, то начинает испытывать вместо страха сострадание. Эти вопросы хорошо прорабатываются на тренинге.

Только когда зрительник думает о других людях, он забывает о своих страхах. Когда он переключает внимание с себя на другого и переживает за него вместо себя, тогда страхи уходят. Вот результаты людей, прошедших тренинг и забывших, что такое страх:

«…Искоренились истерические страхи темноты, высоты, глубины, пауков, змей, бабаек под кроватью, призраков в зеркалах и прочей нечисти потустороннего мира. Нет, я не отрицаю того, что меня можно напугать, но так панически, как раньше, я перестал этого бояться. Мне раньше даже стыдно было за это…»
Роман Н., Санкт-Петербург«…Жутко боялась насекомых, просто панически. Это странно, но страхи уходят. Я стала спокойно реагировать на залетевшую муху или осу (тряпочкой взяла ее и выпустила в окно),надеюсь, страх глубины тоже пройдет…»

Мария П., Москва

«…Уменьшились страхи, которые доводили меня до истерик…Панически боялась птиц, т.к. бабушка с детства говорила, что когда они бьются об окна или прилетают близко – это к несчастью и т.д. Я вообще стала бояться всех пернатых, особенно когда они садились на балкон. Я панически отгоняла их. В последний раз, когда голубь сел на балкон, я спокойно посмотрела на него и отметила, что нет прежнего ужаса и страха.Теперь понимаю, что все состояния надо фиксировать до тренинга, т.к. в процессе прохождения незаметно уходят страхи, состояние меняется и уже становится привычным это новое ощущение себя и мира и кажется, что всегда было так. А изменений очень много, и не все их можно выразить словами…»

Елена Л., Киев

Системно-векторная психология помогает разобраться в своих эмоциях, причинах страхов и дает возможность самостоятельно эти причины устранить. Вас больше не напугает маленькая симпатичная мышка. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке

Оксана Блинохватова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Источник: https://system-psiholog.livejournal.com/312811.html